CHUYÊN MỤC ❯❯ GIẢM CÂN

10 bài nhạc tập thể dục hay

Nhạc tập thể dục là người bạn đồng hành không thể thiếu trong nhiều môn thể thao giảm cân. Một bài nhạc tập thể dục hay sẽ khơi dậy nguồn cảm hứng, kích thích sự chuyển động và khuyến khích bạn luyện tập. 


Dưới đây là 10 bài nhạc tập thể dục hay: 

1.    Move your body – Eiffel 65

Chỉ cần nghe thấy tựa đề bài hát là cơ thể, tay, chân bạn đã muốn chuyển động rồi phải không nào? Move your body. Move your body. 
Đây là bài nhạc tập thể dục khá phổ biến dành cho các bạn luyện tập bước nhịp cơ bản của bộ môn aerobic giảm cân. 

2.    Beam me up – Cazzette

Với tiết tấu nhanh dần đều và nhịp nhàng, giai điệu của bài nhạc tập thể dục này thường được sử dụng trong các bài tập “ngồi xổm”. 
Bài tập với tư thế chống hai tay vào hông và dùng chân nhích về phía trước sẽ khiến bạn dễ cảm thấy mệt và muốn bỏ cuộc giữa chừng. Và giai điệu của bài hát này sẽ cung cấp “dưỡng khí” để bạn đạt mục tiêu. Đánh cược rằng bạn không nghĩ một bài nhạc tập thể dục lại có thể làm được nhiều như vậy, phải không?  

3.    Wow (JRMX Remix) – Inna

Nếu bạn thường đến các phòng tập Gym thì chắc chắn không xa lạ gì giai điệu tuyệt vời của bài nhạc tập thể dục Wow. Chúng khiến bạn không muốn nghỉ ngơi trước nhịp độ dồn dập và quá là sôi động như thế này  

4.    Go home – Will.I.Am (Feat.Mick Jagger & Woflgang Gartner)

Một trong những bài tập thể dục giảm cân phổ biến cho phòng tập ở nhà đó là: Đứng lên – ngồi xuống. Bài tập này sẽ giúp cải thiện vòng eo và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. 
Và Go home chính là bài nhạc tập thể dục được nhiều bạn lựa chọn nhất khi thực hiện bài tập thể dục giảm cân này. Giai điệu vừa vặn của bài hát này có thể giúp bạn nghỉ ngơi một chút ở đoạn giữa nhưng vẫn thúc đẩy bạn tiếp tục hoàn thành giờ tập luyện của mình. 

5.    Diamonds (Steven Redant Festival mix) – Rihanna

Như một nguồn năng lượng bất tận đến từ vũ trụ, giai điệu của bài nhạc tập thể dục Diamonds sinh ra là để dành cho các bài luyện tập cơ bắp: nâng tạ, kéo tay….v…

6.    Breathing – Jason Derulo

Woa, giai điệu của bài nhạc tập thể dục này khiến bạn chỉ muốn bật tung cánh cửa sổ và bay ra bên ngoài trời kia, hít thở, hít thở, và hít thở nguồn không khí trong lành kia.
Và bài nhạc tập thể dục “Breathing”, như tên gọi, thật sự thích hợp với những bài tập luyện nhịp thở.  

7.    Call on me – Eric Prydz

Một gợi ý mà các bạn có kinh nghiệm trong luyện tập thể thao giảm cân chia sẻ: Hãy đặt bài nhạc tập thể dục này vào danh sách bài hát bạn lựa chọn khi đạp xe giảm cân. Giai điệu nóng bỏng của bài hát sẽ giúp “đốt cháy” mọi thứ, và tất nhiên là cả mỡ thừa của bạn nữa. 

8.    Pursuit of Happiness (Steve Aoki remix) – Kid Cudi

Bạn có thường hát theo các giai điệu trong khi luyện tập thể thao giảm cân không? Nếu có, đây là bài nhạc tập thể dục bạn chớ nên bỏ qua nhé. 
Về mặt kỹ thuật thì việc hát theo các giai điệu sẽ giúp quá trình đốt cháy calories của bạn hiệu quả hơn nữa đấy. 

9.    Promises – Nero

Đây là một bài nhạc tập thể dục hoàn hảo cho chạy bộ giảm cân. Mặc dù chúng không giúp bạn giảm thêm kilogram nào nhưng chúng đóng vai trò cổ vũ rất thành công. 

10.    Bulletproof (Dave Aude’s Cherry mix) – La Roux

Nếu bạn sử dụng một sợi dây nhảy trong bài tập luyện giảm cân, bạn cần phải có bài nhạc tập thể dục này trong danh sách đấy. Dave Aude’s Cherry là một thiên tài về nhạc remix nên nhịp điệu và âm thanh của bài hát này chắc chắn là tuyệt vời. Tuyệt vời hơn nữa khi giai điệu của chúng là động lực mạnh mẽ để bạn kết thúc trọn vẹn bài tập luyện. 

Chúc bạn giảm cân thành công với 10 bài nhạc tập thể dục này nhé! 

Evashop.com.vn